EMS-тренировка

20 минут EMS = 2 часа в зале

Быстрое достижение поставленных целей

Индивидуальные занятия

Наши акции

EMS-тренировки

— это технология тренировок
с электромышечной стимуляцией

20 минут тренировки сжигают до 700 калорий.
В обычном зале Вам для этого придется потеть 2 часа
Раньше технология была доступна только космонавтам, а теперь с её помощью каждый может привести мышцы в тонус и похудеть
Это абсолютно безопасно, безвредно и даже приятно. Импульсы настроены таким образом, что взаимодействие происходит только с верхней частью нервных окончаний мышц. Сами импульсы — копия сигнала, который посылает мозг при естественных нагрузках и движениях.

Как проходят занятия в нашем клубе

  • 1

    ФИТНЕС-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

  • 2

    ДИАГНОСТИКА

  • 3

    РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗАНЯТИЙ

  • 4

    ВЫПОЛНЕНИЕ ПОСТАВЛЕННОГО ПЛАНА

  • 5

    СЕАНС ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕДУР

Зачем заниматься EMS-тренировками

Кому подойдут тренировки

  • Бизнесменам, политикам и людям, у которых мало времени


    Можно тратить всего 20 мин. в неделю и держать себя в отличной форме

  • Спортсменам


    Интенсивные EMS-тренировки — важная часть подготовки к грядущим соревнованиям

  • Офисным
    сотрудникам


    Регулярные занятия помогут размяться, встряхнуться и почувствовать себя в тонусе

  • Мамам


    EMS-тренировки помогают восстановить фигуру, не отнимая при этом много времени. Начинать занятия можно уже спустя 6 месяцев после родов.

В стоимость тренировки включено

  • Персональный профессиональный тренер
  • Тренировочный зал, оборудованный для индивидуальных тренировок
  • Вкусный травяной чай
  • Чистая спортивная одежда
  • Свежее полотенце
  • Шампунь, гель для душа, крем для тела

Цена на наши тренировки

Другие наши услуги

  • Лимфодренажный массаж


    1 800 Р
  • Диагностика состава тела


    3 500 Р
  • Разработка индивидуальной программы питания на основе анализа крови


    15 500 Р

Частые вопросы

    • Эффективна ли 20-минутная тренировка?

      Эффективна ли 20-минутная тренировка?

      Электрическая стимуляция даёт высокие результаты за счёт равномерного и правильного распределения нагрузки, поэтому достаточно 20-ти минут. Каждая группа мышц глубоко прорабатывается, в короткое время вы достигнете нужного результата.

    • Сколько нужно
      заниматься, чтобы
      увидеть результат?

      Сколько нужно
      заниматься, чтобы
      увидеть результат?

      Зависит от программы и ваших целей. Как правило, результаты становятся заметными после 5-6 недель регулярных тренировок.

    • Есть ли ограничения для
      EMS-тренировок?

      Есть ли ограничения для
      EMS-тренировок?

      Несмотря на то, что используемая низкочастотная стимуляция лишь усиливает импульс, идущий к мышце, у EMS-тренировок есть ряд противопоказаний:
      - Беременность (и до 6 месяцев после неё);
      - Эпилепсия;
      - Имплантаты в области сердца;
      - Обострение хронических заболеваний;
      - Опухоли;
      - Сердечная недостаточность;
      - Наличие кровотечений и послеоперационный период.

    • Безопасны ли тренировки Talio?

      Безопасны ли тренировки Talio?

      Метод электрической стимуляции уже более 70 лет успешно применяется в области медицинской реабилитации. Согласно исследованиям, EMS-тренировки более безопасны, чем обычные занятия, поскольку все движения естественны, отягощения отсутствуют, а все занятия проходят под контролем опытного тренера.

    • Что думают профессионалы об
      электрической стимуляции?

      Что думают профессионалы об
      электрической стимуляции?

      Метод EMS-тренировок прошел все необходимые проверки со стороны научного и медицинского сообщества. Его назначают даже профессиональным спортсменам, что наглядно демонстрирует эффективность данного метода.

    • Можно ли тренироваться с Talio
      в послеоперационный период или
      после ранения?

      Можно ли тренироваться с Talio в послеоперационный период или после ранения?

      Да, EMS-тренировки отлично подходят для восстановления организма после травм. Правда перед началом занятий необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы составить оптимальную программу нагрузок.
      Разумеется с открытыми травмами и сразу в послеоперационный период, тренировки противопоказаны, однако они могут подойти в качестве одной из мер реабилитации по согласованию с лечащим врачем.

Получите консультацию
или запишитесь
на тренировку



Здравствуйте. Меня зовут Оксана.
Я могу ответить на ваши вопросы или записать на тренировку. Также, вы можете позвонить мне по телефону: (812) 407-10-10 или отправьте в этот чат ваш номер. Я вам перезвоню

Приезжайте к нам

  • Манежный переулок д.8
    8 (812) 407-10-10
    Пн-Вс 07:00-23:00
  • ТК "Космос" (ул. Типанова 27/39)
    8 (812) 407-10-10
    Пн-Вс 07:00-23:00
  • ЖК "Золотая Гавань" (ул. Яхтенная 1)
    8 (812) 407-10-10
    Пн-Вс 07:00-23:00
    Открытие 5 января

2016.Программа EMS-тренировок Taliofit
"ООО Лаборатория здоровья"
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-78-01-006435

Индивидуальные системы правильного питания и оздоровления Talio
Санкт-Петербург, Манежный переулок д.8
info@talio-lab.ru

Перезвоните мне


Запишитесь на тренировку

Ваша заявка принята!

Наш менеджер свяжется с Вами для подтверждения записи в ближайшее время!

Вы можете оплатить ваше занятие онлайн или в зале, если это необходимо
Если у вас изменятся планы или возникнут вопросы, звоните нам по номеру: (812) 407-10-10