Парные тренировки

Хотите заниматься фитнесом будущего экономно? Или любите тренировки в компании? Ваш вариант – парные тренировки!

  • экономия до 40%
  • индивидуальный подход для каждого
  • персональный тренер

м. Чернышевская, Манежный переулок, д.8

Как проводятся занятия в паре?

Отличительной особенностью EMS-тренажеров в Talio является то, что они беспроводные. Это даёт не только больше свободы движений, но и возможность заниматься в паре. Парные тренировки позволяют заниматься современным и эффективным видом фитнеса, тратя при этом меньше средств!

Мы предлагаем парные занятия не только в рамках EMS, но и для функционального тренинга. Парные функциональные занятия подходят людям с разными целями и программой. Тренер сможет проработать упражнения с каждым из пары, не упуская из виду такие важные факторы, как правильность выполнения упражнений и нагрузка. При этом, у вас с партнером остаётся своя индивидуальная фитнес-программа, а также индивидуальные раздевалки и душевые.

Согласитесь, парные тренировки куда лучше, чем групповые! Вы точно не останетесь без внимания, ваши занятия будут проходить под контролем профессионала, и при этом вы сможете значительно сэкономить. А наличие партнера – это дополнительный стимул и мотивация!

Преимущества тренировок в паре

Тренер о EMS-занятиях

Шукан Михаил, тренер Taliofit:

«Парные тренировки удобны для многих. Тренер уделяет одинаковое количество времени и внимания каждому из партнеров, может проконтролировать весь процесс. При этом человек занимается по своей программе, в отличие от групповых занятий. В фитнес-клубах многие ходят именно на групповые занятия, ведь там показывают упражнения, задают программу, и можно пообщаться. Но всегда есть риск перенапрячь мышцы или сделать что-то не так. На наших парных тренировках такого не происходит – это почти персональный тренинг, куда более эффективный».

Что вас ждет на парных тренировках?

Вы приезжаете в заранее назначенное время. Вам выдают специальную чистую спортивную форму. Парная тренировка проходит в зале один на один с тренером! Никто не будет вас отвлекать или стеснять.

Размер зала оптимален для занятия в паре. Пространства достаточно, чтобы каждый выполнял упражнения по собственной программе. Отсутствие проводов в EMS-костюме позволяет выполнять множество упражнений без всякого дискомфорта.

В тренировочный план включаются упражнения, ориентированные на развитие сразу нескольких групп мышц. Тренер следить за нагрузкой и техникой выполнения.

Вам доступны персональные раздевалки и душевые, а после занятия вы сможете насладиться вкусным травяным чаем.

Почему это эффективно?

1Мы используем сочетание новейших технологий в фитнесе: EMS, Kinesis, TRX, Bosu.
2В основе программы лежит функциональный тренинг, который направлен на развитие пяти основных физических качеств: сила, выносливость, гибкость, координация и ловкость.
3Использование EMS-костюма позволяет сжигать до 700 ккал всего за 20 минут тренировки.
4Вы выполняете многофункциональные упражнения, соответствующие вашему уровню подготовки и особенностям организма.
5Ваш тренер контролирует правильность выполнения движений, даёт советы, заряжает мотивацией и становится вашим другом и наставником на всё время занятий.

Парные персональные тренировки

Разовые EMS-тренировки

Парные абонементы EMS

EMS

EMS тренажер экономит до 120 минут в спорт зале за одну тренировку по цене занятия с персональным тренером.

TRX

Занятия на тренажере TRX предназначены для развития выносливости и улучшения подвижности суставов.

Kinesis

Силовые тренировки на Kinesis на все группы мышц в максимально естественных условиях.

Позвоните и запишитесь

+7 (812) 407-10-10

Ежедневно 07:00-23:00

или
Заполните контактную форму на сайте, и наш менеджер свяжется с вами в удобное для вас время
+7 (812) 407-10-10
позвонить
на карте
Время работы: Ежедневно 07:00-23:00
только буквы и пробелы
только цифры и +
введите правильный почтовый адрес
Идет отправка
Ваш запрос отправлен, вскоре мы свяжемся с вами, спасибо.
Что-то пошло не так, попробуйте повторить попытку позже