Шукан Михаил

Специализация:

  • Функциональный тренинг, ЛФК, Пилатес.
  • Массажные техники.

Образование:

  • ДВГАФК (тренер-преподователь)
  • НОУ «ДВ Академия массажа и СПА»

Достижения и опыт работы:

  • 6 кью Айкидо
  • 5 кью Сетокан
  • 8 кью Киокусинкай

Более 5 лет в массаже и тренерской деятельности.

Поможет в чём:

Осознать своё тело; его возможности, причинно следственные связи сформированных двигательных патеров и их изменение.

Достичь четко поставленных целей с условием выполнения даваемых рекомендаций.

О тренировках:

Холистический подход.

Наше тело создано для движенияи. В данное время часть двигательных навыков, движений, либо не используется, либо используется не в полную меру. Это приводит к нарушению целостности тела в пространстве, ограничению подвижности. Если где-то напряженно, значить где-то расслабленно. Часто, этот процесс не адекватен ситуации.

В задачи тренировки входит как мобилизация систем (дыхательной, сердечной, мышечной) так и исправление по мере возможности двигательных навыков и адекватного реагирования тела на создаваемые в процессе тренировки стрессы без учёта психологической состовляющей.

Функциональный тренинг

Интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием новых технологий: Kinesis, TRX, Bosu.

Восстановление после травм

Перенесли травму или операцию? Тренер-реабилитолог помогает встать на ноги благодаря новым технологиям: EMS, TRX, Kinesis.

Программа «Оздоровление»

Вы быстро устаете, часто болеете? Интенсивная программа: 20 EMS занятий + программа питания.

Позвоните и запишитесь

+7 (812) 407-10-10

Ежедневно 07:00-23:00

или
Заполните контактную форму на сайте, и наш менеджер свяжется с вами в удобное для вас время
+7 (812) 407-10-10
позвонить
на карте
Время работы: Ежедневно 07:00-23:00
только буквы и пробелы
только цифры и +
введите правильный почтовый адрес
Идет отправка
Ваш запрос отправлен, вскоре мы свяжемся с вами, спасибо.
Что-то пошло не так, попробуйте повторить попытку позже