Реабилитационный фитнес

Помощь в реабилитации после травм. Мы составим индивидуальную программу восстановления функциональности тела под руководством квалифицированного специалиста реабилитационного фитнеса.

  • персональный тренер-реабилитолог
  • разработка индивидуальной программы восстановления
  • новейшее оборудование для реабилитационных упражнений

м. Чернышевская, Манежный переулок, д.8

Спортивная реабилитация после травм

Есть разные способы восстановить двигательные функции тела с помощью реабилитационного фитнеса. Безусловно, для скорейшей реабилитации необходим целый комплекс мер: физиотерапевтические процедуры, массажи, ЛФК и специальная гимнастика. На промежуточной и поздней стадиях восстановления важно грамотно подобрать комплекс необходимых упражнений, в этом помогает спортивная реабилитация после травм.

В Talio ваш персональный тренер составит индивидуальную программу, исходя из вашего анамнеза и физического состояния. В процессе занятий мы используем собственные упражнения и новейшие фитнес-технологии: EMS, Kinesis, TRX. Специалист проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Реабилитационный фитнес подходит для восстановления двигательных функций после спортивных травм, операций, а также при проблемах с позвоночником и суставами. С помощью индивидуальной программы занятий процесс оздоровления будет проходить эффективнее. Вы сможете быстрее вернуться к полноценной физической активности!

Преимущества фитнес-реабилитации

Как проходят занятия в нашем клубе

1Консультация 
На первом занятии заполняете анкету о проблемах, травмах, перенесенных заболеваниях и противопоказаниях. Вместе с тренером Вы определяете цели и формат дальнейшей работы.
2Диагностика 
Персональный тренер анализирует вашу физическую подготовку и общее состояние здоровья, и подбирает оптимальную программу тренировок, учитывая ваши цели и особенности организма.
3Персональная программа 
Вы получите индивидуальную программу реабилитационных занятий, составленную реабилитологом. Она будет ориентирована на Ваши возможности и подстроена под ваш образ жизни.
4Тренировка 
Вы занимаетесь с тренером в зале. Тренер контролирует правильность выполнения упражнений и нагрузку. Заряжает дополнительной мотивацией и даёт советы.
5Восстановление 
В конце тренировки вас ждет лимфодренажный массаж, который снимет мышечное напряжение и ускорит восстановительные процессы в тканях.

Тренер о EMS-занятиях

Шукан Михаил, тренер Taliofit:

«Я занимаюсь реабилитацией уже почти 5 лет. В своё время я сам перенёс ситуацию, когда мне необходимо было восстановление. Тело не функционировало и просто не слушалось меня. Изучив разные техники и подходы, я со временем выработал собственную программу. Моя задача – не просто полностью восстановить двигательные функции, но и по-настоящему подружить человека с его телом».

 

 

Что вас ждет на тренировке в центре спортивной реабилитации

Вы приезжаете в предварительно назначенное время. Вам выдают спортивную одежду и все необходимые принадлежности. Занятия по реабилитации проходят с тренером один на один в зале спортивного центра: вас никто не будет отвлекать от выполнения упражнений, и всё внимание специалиста будет полностью сфокусировано на вас.

В процессе занятий используются как наиболее эффективные известные техники, так и собственные уникальные упражнения. Мы используем современные фитнес-технологии. Так, EMS применяется для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. Электростимуляция ускоряет регенерационные процессы. Тренажер Kinesis сертифицирован для медицинского применения и подходит для людей с ограниченной подвижностью. Безопасные для позвоночника петли TRX также используются для восстановления после некоторых видов травм.

Вас ждут персональные раздевалки и душевые. А расслабиться и восстановить силы после занятия поможет вкусный травяной чай.

Почему тренировки с реабилитологом в Taliofit эффективны?

1Реабилитолог выстраивает программу в соответствии с вашим анамнезом, возможностями и противопоказаниями. На тренировках контролируются нагрузка и правильность выполнения упражнений.
2EMS-костюм подходит для упражнений при атрофии мышц, отёках, травмах суставов и связок.
3Kinesis идеально подходит для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
4В программу включаются только отработанные на личном опыте и наиболее эффективные техники и упражнения.
5После каждого занятия вам восстановительный сеанс массажа.

Разовые EMS-тренировки

EMS

EMS тренажер экономит до 120 минут в спорт зале за одну тренировку по цене занятия с персональным тренером.

Kinesis

Силовые тренировки на Kinesis на все группы мышц в максимально естественных условиях.

Оздоровительный массаж

Позвоните и запишитесь

+7 (812) 407-10-10

Ежедневно 07:00-23:00

или
Заполните контактную форму на сайте, и наш менеджер свяжется с вами в удобное для вас время
+7 (812) 407-10-10
позвонить
на карте
Время работы: Ежедневно 07:00-23:00
только буквы и пробелы
только цифры и +
введите правильный почтовый адрес
Идет отправка
Ваш запрос отправлен, вскоре мы свяжемся с вами, спасибо.
Что-то пошло не так, попробуйте повторить попытку позже